产品志丨胸靶训练4大技术要点,让你的进攻变得犀利发表时间:2020-04-03 10:59 产品志丨胸靶训练4大技术要点,让你的进攻变得犀利 胸靶作为拳手训练拳法的装备,现越来越多的被广大靶师所使用,但由于某些细节性的问题,导致上手并不是很容易,于是我们写了一期关于胸靶的文章,希望能帮助大家更好的使用胸靶。 首先大家要明白的一点是,胸靶和手靶一样,是用于教练提升拳手拳击技术的一种工具,所不同的是胸靶能让拳手进攻技术更加的立体和完整。 胸靶训练时,拳手击打的区域一般分为左边脾脏、右边肝脏、中间胸部和腹部四个区域。纯粹的胸靶训练 和手靶结合使用关于直拳的击打技术1、前手击头、前手击腹;2、前手击腹、前手击头;3、前手击头、后手击腹;4、1-2击头前手击腹;5、1-2击头前手击腹接后手击头。和手靶结合使用关于直、摆拳的击打技术和手靶结合使用关于直、摆、勾拳的击打技术完整的手靶与胸腹靶击打技术康瑞新款胸靶 |